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ROPPONGI

六本木駅前
マンツーマントレーニング

 

六本木駅徒歩1分 東京ミッドタウン目の前!

ZESTARは人の目を気にすることなくトレーニングが出来る

完全貸切パーソナルトレーニングジムです。

 

パーソナルジムでは他にない

充実したマシン設備です。

六本木

 

1人1人のご要望に応じたトレーニングプログラムにて徹底指導致します!

 

 

実績20年以上の豊富な経験・知識のあるトレーナー「入間川 浩」の独自のメソッドにより

無理なダイエットを行うことなく、体組成を変えて基礎代謝を高めます。

 

体型や体質は人それぞれです。

その方に合っていない間違ったトレーニングを続けていても、効果が出にくく実感できずにトレーニングをやめてしまう方も多くいます。

そのまま頑張って続けたしても期待するほどの効果もなくお金の無駄にもなってしまうのです。

 

ダイエット・筋肉作りを本気で実践したいと思うのであれば

是非、一度本物のパーソナルトレーニングを試してみてください!!

今までのトレーニングとは全く違うということがお判りになるでしょう。

 

何度ダイエットしても失敗してしまう

●痩せたがリバウンドしてしまった

●カロリーを気にせず食事をしたい

●人目を気にせずにトレーニングしたい

 

このようなお悩みの方は

是非、「ZESTAR」の門を叩いてみることをお勧めします!

 

ダイエットは難しくありません。

一度やり方を覚えたら、自分にあった筋トレや食事管理ができるようになります。

 

しっかりしたパーソナル指導を受けることで、あなたも生涯に渡って自分にあった知識を身につけることが出来るのです。

会員様一人一人の状態をプロトレーナーが把握し、その方に応じて適切な指導を致します。

 

■バルクアッププログラム

■ダイエットプログラム

■生活習慣病改善プログラム

■関節痛改善プログラム

■メンタルヘルスプログラム

など、多彩なプログラムをその方に応じてアレンジ致します。

 

私たちは、会員様とともに

生涯のQOL向上(Quality of Life:生活の向上)を目指します!

内容:120分貸切枠

①筋力トレーニング

②有酸素運動

③3D振動マシン(リラックス効果)

 

⭐︎オプションメニュー

神経の疲れやコリを取る「美生(びしょう)氣功ヒーリング」

30分 6,000円(税別)

 

☆水素水無料提供

☆タオル無料貸出

☆シューズお預かり無料

サービスも充実しております☆

 

提携店となりました!

  • 福利厚生倶楽部

    福利厚生倶楽部

    【福利厚生倶楽部】

    リロクラブ会員様は

    福利厚生サービスまたは優待サービスをご利用頂けます。
     

  • 世界美生アカデミー

    世界美生アカデミー

    【一般社団法人世界美生アカデミー】

    公認セラピストによる美生氣功ヒーリングを「ZESTAR」にて施術しております。

    美生氣功セラピスト育成もしております。

    詳細はHPをクリックしてください。

  • NOZZE

    NOZZE

    【結婚情報センター】

    NOZZE会員様は優待価格にてご入会頂けます。

    詳細はご連絡ください。

     

ZESTARで叶える 理想のカラダ作り

ステップ
理想のカラダ作り

ZESTARでは、カラダ作りを3つの要素から支えます。

間違ったダイエット方法を行うと大切な筋肉まで失ってしまいます。

結果、リバウンドしてしまいダイエット前よりもっと太ってしまうことに。。


ZESTAR専門知識を持ったプロトレーナー指導のもと食事のアドバイス、サプリメントなど健康を損なうことなく

効果的にあなたの理想とする体へと導くお手伝いをさせて頂きます。

①食事マネジメント

②筋力トレーニング

②有酸素運動

という3つの軸を持って

④最新3Dウエーブマシン

にてトレーニング後、身体をリラックスさせます。

 

☆オプションメニューにて

神経を緩和する「美生氣功ヒーリング」を施術しております。

1回 30分 6,000円(税別)

 

エグゼクティブトレーナー入間川浩の独自メソッド

ハイ インテンシティ ジャイアントセット 「HIGS」

トレーナーが徹底指導

トレーナー実績20年以上 経験豊富なプロトレーナーが徹底指導

ハリウッド俳優などが役作りにおいて短期で身体を作るボディメイク術を日本人向けに応用したオリジナルメソッドで徹底指導!

健康的に最大効果を上げるメソッドで、あなたのダイエットやボディメイク(肉体改造)を徹底指導します。

 

日本ではあまりなじみのないパーソナルトレーナーですが、海外などはハリウッド俳優のみならず、エグゼクティブと呼ばれる人々もパーソナルトレーナーと契約し、自らの肉体を作っています。


なぜ、そうするのでしょうか?

 

それは身体作りのプロの指導で

最短かつ確実になりたい身体へと変わっていけるからです!

 

時間は限られています。

限られた時間の中で効果的な時間にすることで

結果、すべてにおいて効率的になるのです。

 

マシンラインナップ

独自メソッドにより効果的に筋肉作りを行います

入間川メソッドはボディメイキング法を十二分に理解したものしか出来ません。

短期間で効果的に身体作りを致します!

 

そのメソッドの一つ
ハイ インテンシティ ジャイアントセット 「HIGS」です!

 

ジャイアントセットとは

同じ筋肉に対して4種目を連続で行うトレーニング方法です。

そのためマシンを一人で何台も占領してしまうので、プライベートジムでなければジャイアントセットを行うのは難しい。しかし、ジャイアントセットを行うためのトレーニングマシンが充実しているプライベートジムはほぼありません。

また、ジャイアントセットなどの高強度トレーニングは、やり方を十分に理解していないと危険かつ効果も半減します。

トレーニングメソッドはこちら
  • マシン
  • マシン
  • マシン
  • マシン
  • マシン

Voices お客様の声

  • 小倉様 40代

    1クール(24回コース)ボディメイク

    担当トレーナー 入間川 浩

    ただ痩せるだけじゃないボディメイクの素晴らしさ

    私は病院で管理栄養士として働いているので、栄養管理については十分理解していましたし、健康運動指導士も取得しており、マンション敷地内にあるスポーツジムでパーソナルトレーニングに週1回通ってました。

     

    しかし体の変化が感じられず悩んでいた折、セミナーに参...

    MORE

    筋肉量 +1.0kg 体重 -1.1kg 体脂肪率 -3.8%
  • 篠崎様 60代

    1クール(48回コース)ボディメイク

    担当トレーナー 入間川 浩

    祝 、筋トレ4年目突入!!

    2014年2月6日から58歳のおっさんが還暦を控え何を思ったかプライベートジムに通い始めた。

     

    最初の3ヶ月は階段を降りるのもひと苦労、髪を洗うのも腕が上がらないなどなど辛くて、いつ辞めようかと考えながらトレーニングしてました。

     

    し...

    MORE

    筋肉量 +1.5Kg 体重 -2.6㎏ 体脂肪率 -5.5%
  • 三野様 50代

    1クール(週1回 24回コース)ボディメイク

    担当トレーナー 入間川 浩

    見事にシェイプアップに成功!

    本気に答えてくれる!


    それがZESTARです。


    私は、典型的な中年男のメタボ体型でした。


    その改善目的の為、週1のワークアウトを半年のプログラムで

    お世話になりました。


    結果、見事にシェイプアップに成功...

    MORE

    筋肉量 +600g 体重 ‐2.9kg 体脂肪率 ‐4.3%
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